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Je gère mieux la pression

Contenu

Ma préparation mentale pour mieux gérer la pression

Tu accèdes à l'étape 2 de notre parcours complet : des conseils et des exercices pour que le trac soit une bonne nouvelle pour toi et que tu saches comment gérer la pression engendrée par un examen. 
Jour 7 - Le trac
Jour 7 - Exercice
Jour 8 - Le pouvoir de la girafe
Jour 8 - Exercice
Jour 9 - Le véritable enjeu
Jour 9 - Exercice
Jour 10 - Savoir choisir
Jour 10 - Exercice
Jour 11 - Libérer son auditoire
Jour 11 - Exercice
Jour 12 - Défi
Jour 12 - Défi Détail et auto-évalution